每到晚上，总是不想睡觉，明明很困却总是强迫自己别睡！非要到二三点才睡觉。到了早上却起不来。浑浑噩噩的。
好些年了，这就是传说中的失眠症么？
在小时候，晚上晚上也总是挺迟才入睡，那时候觉得，那么早就睡觉，这时间白白的睡过去了，也太可惜了。可是现在吧，观念变了，然后睡眠的习惯却难以改过来。总是睡不着。不想睡。或确切的说不上睡不着，而是不想睡觉。
可为什么不想睡觉，不睡觉又能干嘛。却想不出来。这不上脑子有病么？··
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折磨的说。这就是所谓的失眠综合症么
明明很困，却不想睡觉，这就是传说中的失眠症么？
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admin
这个人很懒，什么都没留下
文章评论
我是晚上可以睡着，但是每天都是早上很早就醒来，被梦惊醒，每天都如此！
@骨zi里的傲 呀，估计是睡眠姿势不太好。
以前的时候我也老做梦···现在基本上不做梦了·。。。
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你的背景音乐怎么做的？
@骨zi里的傲 我的是主题自带的，你可以选择使用singsong 这款插件。
规律很重要，调一下生物钟吧！